 |
| Pages (2): « 1 [2] |
  |
| Author |
| Thread |
|
 |
|
lady cocaine
24/02/2009 09:12
|
вычитала на досуге на работе:
много воды с сахаром, потомучто организм нуждается в глюкозе.
бананы
яйцЫ :-D
но что точно нельзя, так это пить кофе, он продливает похмелье и ухучшает самочувствие..
и всякие таблетки лучше не принимать...
|
 
|
TJ_Len
24/02/2009 16:27
|
vo vo ! kofe eto to4jno !!! na4inaet tresti .. podtashnivatj i vqkru4ivatj ....
no .... kazdoe utro kofe po standartu ... poh ne poh ........ no kofe !!! ......... i potom pol dnja krutit vertit ))))))))))))
|
|
|
Pepper La Bijou
06/06/2009 12:30
|
Чем раньше принимаются меры по предотвращению похмелья, тем слабее симптомы. Их даже может не быть вообще. Итак, если планируется застолье, то лучше за два-три часа принять небольшую дозу (50, максимум 100 грамм) крепкого спиртного напитка (водка или коньяк). Это усилит выработку ферментов, нейтрализующих алкоголь, и позволит Вам не так быстро запьянеть.
Градус лучше не понижать, что верно, то верно. Дело в том, что слабоалкогольные напитки не так враждебно воспринимаются организмом, а если они еще и газированные, то усваиваются моментально. Водка, виски, коньяк и прочие "одноградусники" идут дольше, но и бьют крепче. Представляете, что может быть, если к выпитой час назад водке прибежит на помощь выпитое только что шампанское?. Мне, к сожалению, знакомо это чувство - ты понимаешь, что контроль теряется на глазах, пытаешься взбодриться, а тебе все хуже и хуже.
Закусывать тоже неплохо. НО жирная пища - это не очень хорошая идея. Действительно, стенки внутренностей смазываются жиром и спирт не так быстро усвоится, но от этого могут усилиться позывы выпить еще, а главное - все неусвоенное идет прямо к печени и наносит ей сокрушительный удар. Жирная закуска может помочь, если вы знаете, что выпить вам придется, скажем, 300 грамм, но при этом хотите сохранить трезвость. Вообще же, поскольку при пьянстве мы получаем отравление, то в закуске не должно быть много жиров и белков. Оптимальный стол - огурчики, картошечка, хлеб, можно нежирное мясо.
Маленькое замечание - чем более крепкие напитки вы пьете, тем меньше от них вреда.
Теперь самое главное. После возлияния рекомендую выпить столько воды, сколько влезет. Да-да, до упора. И идите спать. Если вам на работу завтра, то поставьте будильник на час РАНЬШЕ. Вы проснетесь легко и пойдете в туалет... заметьте, никакой головной боли не будет, потому, что организм получил достаточно воды, чтобы растворить все продукты окисления спирта до безопасной концентрации.
Выпейте еще столько же воды и отдохните часик...
Если на работу не надо - все то же самое, но даже без будильника.
Само собой, алкогольное отравление - это прежде всего отравление. И для здоровья не стоит удерживать, пардон, рвотные рефлексы. Но лучше делать это не на глазах окружающих.
Если Вы были столь веселы, что забыли про воду, то наутро может быть хуже.
Здесь есть 2 пути - выпить еще или лечиться.
Если выпить еще - это помогает немного, но может закончиться запоем. Алкоголь нормализует давление и вам может стать настолько хорошо, что захочется выпить еще, а тут и до запоя недалеко!
Лечение же проходит не так весело, но тем не менее, если есть аппетит, то лучше съесть кашу или кусочек хлеба. А потом чай, витамин С - около 20 драже, а также янтарную кислоту (2-3 таблетки) и глютаминовую кислоту.
Если в животе непорядок, то как и всегда - 5-6 табеток активированного угля.
|
|
|
Pepper La Bijou
06/06/2009 12:31
|
Молочный чертополох. В печени из алкоголя выделяется токсин под названием ацетальдегид, который, циркулируя в кровяном русле, вызывает всевозможные боли, головокружение и тошноту. Другие родственные токсины, формирующиеся в процессе ферментации алкоголя, в больших количествах присутствуют в темных ликерах. Молочный чертополох – мощный антиоксидант, содержаний энзим глутатион, который нейтрализует эти токсины. Молочный чертополох продается в виде пищевой добавки, и его следует принимать либо прежде, чем лечь спать после возлияний, либо на следующий день во время еды.
Вода. Ваши печень и почки нуждаются в воде для обработки алкоголя и выведения токсинов, так что перед сном нужно выпить по крайней мере пинту воды (около полулитра). Изотонические напитки могут пополнить запас солей и сахара и ускорить регидратацию организма, однако, если у вас слабый желудок, держитесь подальше от газировки.
Артишок. Артишок как желчегонное средство содержит активный ингредиент под названием цинарин, который помогает печени лучше справиться с атакой жирных соусов и яичных напитков, содействуя оттоку желчи. Артишок, вносит вклад в устранение тошноты, метеоризма и несварения. Продается в аптеках в виде таблеток и капсул.
Обезболивающие. Обезболивающие средства помогут вам избавиться от головной боли, которая особенно часто возникает от смешивания разных алкогольных напитков. Только не принимайте аспирин, который плохо действует на желудок и ухудшает пищеварение, и без того нарушенное обильной едой. Средства, основанные на парацетамоле, предпочтительнее, однако их метаболизм в печени, занятой выведением алкоголя, идет медленнее – учитывайте это и постарайтесь не принимать больше рекомендованной дозы. Да и вообще употре******ть их лучше наутро.
Хороший завтрак. Жирную яичницу многие считают отличным средством от похмелья. Аминокислота цистеин, содержащаяся в яйцах, как предполагается, выводит токсины. Но лишние жиры не принесут пользы ни вашей печени, ни пищеварительной системе. Наилучший вариант – овсянка, омлет или хлеб из непросеянной муки.
Опохмел. Многие безгранично верят в эффективность утреннего бокала "Кровавой Мери". Когда алкоголь разлагается в печени, он распадается на два вещества – этанол и метанол. Этанол выделяется первым и не оказывает никакого неприятного воздействия, однако как только начинается выделение метанола, наступают симптомы похмелья. Вливание новых порций алкоголя в организм снова переключает усилия печени на этанол, но это лишь откладывает появление проблем.
Антациды. Это щелочные жидкости или таблетки, которые нейтрализуют повышенную кислотность, вызванную чревоугодием. Они содержат альгинаты, которые создают пенистый слой в верхней части желудка, помогая предотвратить попадание кислот в пищевод. Они хороши при временных приступах несварения, потому что их можно принимать эпизодически, по мере необходимости. Alka Seltzer – популярное средство этой серии для употребления наутро еще и потому, что содержит аспирин, осла******ющий боль, и кофеин, оживляющий вас.
Алоэ-вера. Сок алоэ-вера, в котором есть вещества под названием мукополисахариды, содействует работе кишечника и используется для лечения несварения уже три тысячи лет. Кроме того, считается, что он стимулирует иммунную систему, что делает его бесценным помощником, когда ваш иммунитет подорван многочисленными ночными гулянками.
Средства от похмелья. Сейчас продается очень много средств от похмелья, содержащих разные комбинации упомянутых выше компонентов. Однако в случае с некоторыми из них научных доказательств эффективности нет, так что будьте осторожны.
Витамины группы В. Они один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов. Такие препараты, как Berocca, содержат количество витаминов и минералов, превышающее суточную норму. Организм впитывает необходимый объем, а остальное выводится с мочой. Некоторые считают, что похмелье – это полностью психосоматическое явление: так что, если вы ожидаете, что проснетесь больным, то, скорее всего, так оно и будет. Следуя этой логике, если вы ждете, что волшебная таблетка вас исцелит, вы вполне можете испытать облегчение даже от плацебо.
Пейте виски с зеленым чаем, чтобы избежать похмелья
Благодаря моде смешивать виски с богатым антиоксидантами зеленым чаем экспорт шотландского виски в Китай в 2004 году удвоился, а за прошедшие полгода достиг почти 2 млрд долларов.
Цвет, может быть, и необычный, но напиток не вызывает похмелья. Хотя смесь не производит впечатления особенно привлекательной, этот напиток явно предпочитают представители китайского среднего класса.
"Обычно друзья покупают бутылку, ставят ее на стол и пьют весь вечер с листьями зеленого чая и льдом", – рассказал Дэвид Вильямсон из Ассоциации шотландского виски.
Российские проверенные способы борьбы с похмельем
- Горячий бульон или суп. Затем в горячий душ, а потом поспать хотя бы полчаса.
- Примите 2 таблетки аспирина. Запейте их двумя большими стаканами воды. Затем выпейте крепкую чашку кофе. Съешьте лимон и тонкий ломтик поджаренного хлеба. Потом идите в душ или примите горячую ванную.
- Много Coca-Cola (или не сильно газированной минералки, или холодного чая с лимоном)
- Некоторым помогает очищение желудка. Пути очищения не важны. Но если в животе до сих пор ничего не переварилось, то лучший способ - "два пальца". Потом проглотите 8-10 таблеток активированного угля.
- Можно выпить немножко того, что осталось с бурной ночи. Но не много. Можно бутылочку пива. Желательно 0,33. (Если выпить 0,5, то проснется желание продолжить праздник).
- Рассол от соленых огурцов или кислой капусты. Он задерживает жидкость, восстанавливает нехватку соли и электролитов, отвечающих за передачу импульса от мозга к мышцам.
После любых праздников происходит всплеск отравлений и смертей на почве алкоголя
После любых праздников увеличится количество отравлений и смертей на почве алкоголя. Хоть надо признать, что традицию употребления алкоголя в народе не искоренить. Однако врачи уверены, что если правильно употре******ть спиртные напитки, тяжелых последствий для здоровья можно избежать.
Первая ошибка, по словам врачей - "когда пьют натощак". Это, впоследствии пагубно скажется на здоровье. Поэтому рекомендуется пить на сытый желудок и при этом хорошо закусывать. "Закуска должна быть горячей и "обволакивающей", типа жюльена", говорят они. У нас часто алкоголь употре******ют за столом, сидя в тесной комнате, и при этом курят. Это очень большая ошибка. Поэтому рекомендуется двигаться, танцевать, дышать свежим воздухом даже во время застолья.
Еще один совет нарколога - знать меру (консультирует руководитель московского научно-практического центра наркологии Евгений Брюн). "У нас пьют до упаду, до точки", - сказал он. Неукоснительное правило от нарколога - это "не похмеляться ни в коем случае". "Я категорически против этого. Алкоголь должен переработаться в организме. Иногда для этого требуется 3 дня, а иногда 2 недели", - рассказал он.
"У нас все называют похмельем. Люди путают интоксикацию с похмельем. А похмелье бывает у людей, больных алкоголизмом", - заметил врач. Он сказал, что частое "опохмеление" может привести к патологическим формам опьянения и рекомендовал "лечиться" кислыми щами, капустным рассолом или кефиром.
Врач также напомнил, что не следует покупать дешевую алкогольную продукцию. "У нас до 70-80% алкогольной продукции является контрафактной. Но лучше брать напитки подороже", - заметил Брюн.
|
|
|
king size banana
06/06/2009 12:42
|
куча витамина Цэ))) т.е свежевыжатые соки: мой любимый- 2 апельсина+ 1 лимон и похмекаса как не бывала
|
|
|
lady cocaine
06/06/2009 12:44
|
ja predpo4itaju prosto vodu s saharom i mnogo limona tuda )))))).....
|
|
|
Raimondik
07/06/2009 08:05
|
vse poshol v labaz za apelsinami i limonom ato 4eto podpidarashivaet!!!))))
|
|
|
flash
07/06/2009 08:19
|
lutwee sredstvo ot pohmelja eto tareka borwa v 3 utra. :)
|
|
|
dracon
07/06/2009 11:47
|
лучшее средство от похмелья - это не пить
http://www.youtube.com/watch?v=DmORjENmcxw
|
|
|
lady cocaine
07/06/2009 13:57
|
togda mozno srazu le4` i umirat tiho )))
|
|
|
GSI
07/06/2009 14:25
|
lady cocaine:
togda mozno srazu le4` i umirat tiho )))
ludshe buhni i otpishis na forume
|
|
|
dracon
07/06/2009 14:26
|
lady cocaine:
togda mozno srazu le4` i umirat tiho )))
ну если не видишь в жизни других развлечений, кроме алкоголя, тогда трудно с тобой не согласиться
|
|
|
\o-o/
07/06/2009 14:31
|
lady cocaine:
togda mozno srazu le4` i umirat tiho )))
аааааафиииигеееееть((((
|
|
|
lady cocaine
07/06/2009 16:39
|
dracon:
ну если не видишь в жизни других развлечений, кроме алкоголя, тогда трудно с тобой не согласиться delo prosto v otnoshenii, esli nemnogo i redko..to eto vpolne normalno
2 GSI
rot prikroi i ne skvozi
|
|
|
GSI
07/06/2009 23:49
|
lady cocaine:
delo prosto v otnoshenii, esli nemnogo i redko..to eto vpolne normalno
2 GSI
rot prikroi i ne skvozi
a to 4to?
|
|
|
lady cocaine
08/06/2009 05:28
|
GSI:
a to 4to? мне всеравно, но каждый раз писать гадость я думаю, много ума не нужно, следовательно, перед тем как написать, подумай иногда.
|
|
|
GSI
08/06/2009 21:15
|
vsegda dumaju
|
|
|
katz
08/06/2009 21:21
|
GSI:
vsegda dumaju
dumaju i gaaaazhu :D lol
|
|
|
psilo
06/11/2009 23:13
|
Anything:
плотно-забитая риззла, спосёт меня от поохмееелья ... !
+1
|
|
|
psilo
06/11/2009 23:16
|
shi, tomatnqi sok, sladkii 4ai pro4aja labuda ne pomogaet est 4e nit effektivnoe, krome plotno zabitoi trubki ili rizlq??? t.k ne vsegda polu4aetsja ee sutra razdobqt
|
|
|
psilo
06/11/2009 23:29
|
ASYS:
отлично помогает! :) с утра как огурчик! :) продаётся в Р-киосках в основном! и в крупных магазах! :)
nado poprobqvat
|
|
|
<<ViBraTioN>>
08/11/2009 19:49
|
dumaju wto oraganizm sam vpolne sposoben perezit' eto sostojanie...nado tol'ko nemnogo pomo4 ljuboi edoi , planom ili doplnitel'nym snom..
|
|
|
ForsakenORK
15/03/2010 16:21
|
Anything:
плотно-забитая риззла, спосёт меня от поохмееелья ... !
word!)
|
|
|
Dizel
15/03/2010 16:26
|
psilo:
nado poprobqvat
Пробовол не помогло.
|
|
|
sBeSsops
11/12/2010 10:07
|
ot pohmelja spasaet prodolzhenie banketa s utra =DDD
|
|
|
|
|
| Pages (2): « 1 [2] |
|
| |
